Opis
Knjiga vodič za zdravlje i ljepotu namijenjena je mladim djevojkama da bi bile sretne, opuštene i spremne rješavati sve moguće probleme. Zdravlje, dobru psihofizičku kondiciju i lijep izgled nije teško održati ukoliko znate kako i koliko to činiti, a upravo odgovore na ta pitanja donosi vodič. Kroz zabavna i originalna poglavlja razrađene su najčešće nedoumice o zdravoj prehrani, važnosti tjelovježbe, njezi kože, osobnoj higijeni, o zdravstvenim problemima, posjetu i suradnji s liječnikom, važnosti opuštanja i odmora, te zanimljivim metodama alternativne medicine i terapije. Uz popis korisnih telefona i linkova za stručnu pomoć i obilje korisnih informacija, mlade tinejdžerke će zasigurno biti dobro informirane i naučiti kako se osjećati sjajno.
