Opis
Sve žene bi trebale znati kako se zaštiti. Ali samoobrana je puno više od poznavanja nekoliko tehnika za odbijanje fizičkih napada. U ovom nezaobilaznom priručniku samoobrana znači biti svjestan okoliša – gdje ste, tko je još tu, i mogućih opasnih mjesta, biti svjestan govora vašeg tijela – samopouzdan i siguran izgled može odvratiti potencijalnog napadača, izbjegavanje mogućih opasnih situacija ili mjesta, te kako se fizički obraniti ako je potrebno.
Ova knjiga objašnjava sve te ideje i donosi praktične tehnike zaštite u brojnim situacijama.
