Opis
Ako ste ikad pomislili da svi ljudi ne bi smjeli jesti istu hranu ni baviti se istim vježbama, imate pravo. Uz pomoć ove knjige odredit ćete svoj program prehrane, vježbanja i zdravog življenja.
Vaša je krvna grupa odraz vaše unutarnje kemije. Svaka krvna grupa određuje način na koji resorbiramo hranjive sastojke iz namirnica koje upotrebljavamo i određuje kako naš organizam rješava problem stresa. Ona je ključ koji otvara vrata u tajne bolesti, dugovječnosti, fizičke vitalnosti i emocionalne snage. Ona određuje kojim ste bolestima podložni i kako možete izbjeći najveće zdravstvene probleme.
Knjiga 4 krvne grupe za 4 načina prehrane pomoći će vam napraviti cjelovit program prehrane i načina života za vašu krvnu grupu. Uz pomoć ove knjige odredit ćete svoj program prehrane, vježbanja i zdravog življenja.
Primjerice, ako ste krvna grupa 0 jedite meso (puno bjelančevina, malo ugljikohidrata); izbacite pšenicu i većinu drugih žitarica iz prehrane; intenzivno vježbajte; ako se ne hranite u skladu sa svojom krvnom grupom povećavate sklonosti bolesti želuca i upalnim bolestima poput artritisa.
