Opis
Pred Vama je vjerojatno najbolji teoretski i praktični priručnik kineske mudrosti očuvanja zdravlja i preobrazbe
svijesti kroz pokret - T'ai Chi Ch'uan. T'ai Chi Ch'uan je primamo poznat kao borilačka vještina. Međutim, razvio se
kao aktivna meditacija za postizanje sklada sa svijetom prirode i za poboljšanje zdravlja. Knjiga je idealan uvod u T'ai Chi Ch'uan, jasno opisujući metode meditacije i vježbi i osvjetljavajući teoriju u pozadini svega na način da čitateljima omogućava razumjeti, kao i prakticirati, tehnike u svojoj svakodnevnici. Autor prakticira i podučava Fai Chi preko 50 godina i prenosi nam svoje golemo praktično iskustvo. Učitelj vjeruje da bi duhovno i fizičko zdravlje trebalo biti primarna svrha Tai Chi Ch'uana, a ne samoobrana. Za Da Liua, krajnja svrha vježbenika T'ai Chia jest preokrenuti tjelesnu seksualnu esenciju, ching, u unutarnju energiju, chi, a daljnjim vježbanjem rafinirati chi u snen - čisti duh.
