Opis
Konzultiranje ovoga priručnika i služenje njime bit će krajnje jednostavni. Djelo je sastavljeno od tri cjeline, a svaka od njih uređena je po abecednom redu. U prvom su dijelu popisani simptomi, bolesti ili patološke slike, odabrani medu onima najuobičajenijima i najučestalijima. Za svaki je od njih izneseno nekoliko općih informacija koje će pomoći boljem razumijevanju patologije, njezina podrijetla, preventivnih strategija i, nikako na posljednjem mjestu, eventualnu potrebu za obraćanjem liječniku.
Samoupravljati vlastitim zdravljem ne znači, naime, zanemariti suradnju s liječnikom (koji je zapravo u mnogim slučajevima od temeljne važnosti). »Liječi sam sebe«, tako bi zvučao poticaj koji se kao poruka provlači kroz ovaj rad, a čija je namjera stimulirati svaku bolesnu osobu da se na putu koji vodi ozdravljenju učini aktivnim sudionikom.
Svaki su put predložene i korisne namirnice te terapeutski zanimljivo bilje. Sugerirani su također eventualno mogući homeopatski lijekovi te najuputnije hidroterapeutske prakse. Ne nedostaje ni uputa za terapeutsko korištenje oli-goelemenata, kao ni poneki praktičan savjet za poboljšanje vlastita načina Života. U drugom su dijelu predstavljene neke dijagnosticko-terapeutske tehnike s kojima će čitatelj, u potrazi za nekim »prirodnim« terapeutskim putem, po svoj prilici doći u dodir. Te tehnike nisu uvijek samoupravi]ive, nego zahtijevaju prisutnost i intervenciju liječnika (ili barem nekoga kompetentnog i stručnog »operatera«}.
No bez obzira na to činilo nam se korisnim posvetiti i njima pokoji informativni redak. Ne samo onima koje se često spominju u prvom dijelu ove knjige, nego i manje uobičajenim terapijama i dijagnostičkim sustavima kojima, ako ništa drugo, ne možemo ignorirati postojanje.
U posljednjem je dijelu pobrojeno voće, povrće i začinsko bilje uobičajeno u našim kuhinjama. Za svaku namirnicu ili mirodiju opisane su glavne prehrambene značajke i moguća terapeutska upotreba. Sugerirani su također - često jednostavno u obliku recepata - neki postupci pomoću kojih se dotično bilje može koristiti na najbolji način.
Paolo Pigozzi, liječnik i publicist, živi i radi u Veroni. Kao stručnjak za prirodnu prehranu, u svojoj profesiji koristi se fitoterapijom, hidrofangoterapeutskim tehnikama sustava Kneipp i homeopatijom. Suradnik je u raznim časopisima pišući o istim temama. Autor je brojnih praktičnih priručnika o korištenju prirodne prehrane i prirodnih terapija u prevenciji i liječenju mnogih zdrastvenih smetnji.Tri je godine kuhao u jednom vegetarijanskom restoranu te je i danas rado među loncima i pećnicama. Knjiga je podijeljena u tri dijela: - u prvom se raspravlja o simptomima, najčešćim smetnjama te rješenjima s odgovarajućim prirodnim lijekovima; - drugi dio ilustrira sve tehnike koje se koriste u prirodnim terapijama, kao što su akupunktura, aromaterapija, kromoterapija, kudizam, post, helioterapija, fitoterapija, floriterapija, hidroterapija, autogeni trening, joga, itd; - treći je posvećen prehrani i svojstvima hrane, uz detaljan opis najvažnijih namirnica. U prvom su dijelu popisani simptomi, bolesti ili patološke slike, odabrani među najuobičajenijima i najučestalijima. Za svaki je od njih izneseno nekoliko općih informacija koje će pomoći boljem razumijevanju patologije, njezina podrijetla, preventivnih strategija te ukazati na eventualnu potrebu za obraćanjem liječniku. U drugom su dijelu predstavljene neke od dijagnostičko-terapeutskih tehnika s kojima će čitatelj, u potrazi za nekim “prirodnim” terapeutskim putem, vjerojatno doći u dodir. U posljednjem je dijelu knjige pobrojeno voće, povrće i začinsko bilje uobičajeno u našim kuhinjama. Za svaku namirnicu ili mirodiju opisane su glavne prehrambene značajke i moguća terapeutska uporaba. Jednostavno, u obliku recepta, iznosi se kako se određena biljka može koristiti na najbolji način. Svi homeopatski lijekovi te razni fitoterapeutski ekstrakti navedeni su i na latinskom jeziku. “ Liječi sam sebe “ - tako bi zvučao poticaj koji se kao poruka provlači kroz ovaj rad, a čija je namjera stimulirati svaku bolesnu osobu da na putu ka ozdravljenju bude aktivni sudionik.
Paolo Pigozzi, liječnik i publicist, živi i radi u Veroni. Kao stručnjak za prirodnu prehranu, u svojoj profesiji koristi se fitoterapijom, hidrofangoterapeutskim tehnikama sustava Kneipp i homeopatijom. Suradnik je u raznim časopisima pišući o istim temama. Autor je brojnih praktičnih priručnika o korištenju prirodne prehrane i prirodnih terapija u prevenciji i liječenju mnogih zdravstvenih smetnji. Tri je godine kuhao u jednom vegetarijanskom restoranu te je i danas rado među loncima i pećnicama. Knjiga je podijeljena u tri dijela: - u prvom se raspravlja o simptomima, najčešćim smetnjama te rješenjima s odgovarajućim prirodnim lijekovima; - drugi dio ilustrira sve tehnike koje se koriste u prirodnim terapijama, kao što su akupunktura, aromaterapija, kromoterapija, kudizam, post, helioterapija, fitoterapija, floriterapija, hidroterapija, autogeni trening, joga, itd; - treći je posvećen prehrani i svojstvima hrane, uz detaljan opis najvažnijih namirnica. U prvom su dijelu popisani simptomi, bolesti ili patološke slike, odabrani među najuobičajenijima i najučestalijima. Za svaki je od njih izneseno nekoliko općih informacija koje će pomoći boljem razumijevanju patologije, njezina podrijetla, preventivnih strategija te ukazati na eventualnu potrebu za obraćanjem liječniku. U drugom su dijelu predstavljene neke od dijagnostičko-terapeutskih tehnika s kojima će čitatelj, u potrazi za nekim “prirodnim” terapeutskim putem, vjerojatno doći u dodir. U posljednjem je dijelu knjige pobrojeno voće, povrće i začinsko bilje uobičajeno u našim kuhinjama. Za svaku namirnicu ili mirodiju opisane su glavne prehrambene značajke i moguća terapeutska uporaba. Jednostavno, u obliku recepta, iznosi se kako se određena biljka može koristiti na najbolji način. Svi homeopatski lijekovi te razni fitoterapeutski ekstrakti navedeni su i na latinskom jeziku. “ Liječi sam sebe “ – tako bi zvučao poticaj koji se kao poruka provlači kroz ovaj rad, a čija je namjera stimulirati svaku bolesnu osobu da na putu ka ozdravljenju bude aktivni sudionik.
