Opis
Pravilno disanje znači dugo, uspješno i zdravo življenje.
Pa ipak, Zapad disanje sustavno zanemaruje, dok mu – nasuprot tome – svi medicinski i duhovni tradicijski sustavi Istoka daju prvenstveni značaj. Tako uvijek praktični Kinezi razlikuju i koriste čak 9 uobičajenih načina disanja...
Tvrdnja je uzbudljiva: ne bi li proces, koji uklanja 70% otpadnih tvari ljudskoga metabolizma, to isto mogao učiniti i sa svakovrsnim mentalnim „smećem“ – koje je osnovica blokada i ograničenja što nas na tisuću načina koče u svakodnevnom životu? Ovo enciklopedijski sveobuhvatno istraživanje disanja – od povijesti i duhovnosti do doprinosa i otkrića medicine i psihologije XX. stoljeća – dopunjeno primjerom nove i začudno djelotvorne pranayame – seansom svjesnoga disanja, ili preporađanja.
Zar je doista tek slučaj, i ne samo u hrvatskome, što su naši stari dah i duh imenovali tako slično?
