Opis
Bol u leđima zahvaća 8 od 10 ljudi u nekom životnom razdoblju. Pomoću ove knjige možete popraviti držanje, ojačati mišiće i osloboditi se neugode.
Upoznajte različite vrste bola u leđima i njihove uzroke
Liječite akutne i ustrajne bolove bez opasnosti
Naučite jednostavne ali djelotvorne vježbe zasnovane na pilatesu, jogi i Alexanderovoj tehnici
Primijetite poboljšanje već za dva tjedna!
