Opis
U ovoj knjizi pozivamo roditelje, odgojitelje i učitelje da se zajedno s djecom i nama otprave na putovanje gdje ćemo otkrivali svijet tišine. Na našem ćemo putovanju, uz pomoć igara i opuštajućih vježbi, polako otvarali vrata u djetetov vlastiti unutarnji svijet i pokazati mu kako osluškivati samoga sebe, kako se udubiti u sebe i prepustiti. Kao što za danom slijedi noć, a za plimom oseka, tako i dijele mora u jednakoj mjeri moći doživljavali aktivnost i opuštanje, kretanje i mirovanje. Mora bili u stanju otvoriti se vanjskom svijetu, a i povući se u sebe, bar na neko vrijeme. Pomognimo djeci da u jurnjavi današnjeg života nadu svoj otok tišine!
Za svu djecu koja ne mogu ni minute sjediti mirno, koja grizu nokte, koja se ne uspijevaju sabrati na zadatku, koja misle da je televizija najzanimljivija stvar na svijetu, koja na večer ne mogu zaspati, koja se svega odmah zasite, koju muči dosada, koja su neprestano pospana, koja misle da nemaju mašte, koja žive u velikim gradovima, u malim stanovima, koja ne poznaju tišinu...
Naša djeca rastu u doba životne jurnjave. Nehotice su uključena u nju i u sve njene štetne pojave: prezasićenost dojmovima, buka, stres, neprestano natjecanje... Odgojitelji, roditelji i učitelji sve više naglašavaju da su djeca hiperaktivna, agresivna, nervozna, prenapeta, imaju slabost pažnje, nemirna, loše spavaju... Ako na vrijeme ne poduzmemo mjere, njihova se napetost može početi pokazivati i tjelesno: bolovi u trbuhu, probavne smetnje, glavobolje, alergije, tikovi očiju, griženje noktiju i sl.
Zdravo, duševno neopterećeno dijete je po svojoj prirodi opušteno. Pokazuje živo zanimanje za okolinu, u cijelosti se prepušta igri i bavi se "samim sobom". Danas djeci najviše nedostaje tišina i smirenost. Udubljivanje u igru, doživljavanje putem svih osjetila, zaneseno bavljenje samo jednom stvari odjedanput - svega toga mnoga djeca ne poznaju...
Ovaj priručnik nudi 140 raznovrsnih, detaljno opisanih i ilustriranih, vježbi i igara za opuštanje, posebno namijenjenih djeci za opuštanje napetosti, poboljšavanje koncentracije pažnje te razvijanje mašte, kreativnosti i poticanje osjetilnog opažanja.
Što najviše privlači djetetovu pozornost i vodi ga u opušteno stanje? Je li to kretanje, slušanje priča ili promatranje slikovitih prizora? Zajedničke igre ili možda likovno stvaralaštvo? U ovom ćete priručniku naći individualni pristup i raznovrsne metode koje najbolje odgovaraju upravo svakom pojedinom djetetu, njegovom individualnom stilu opažanja, doživljavanja svijeta i učenja, a također opuštajuće vježbe za određene dobne skupine od 4 do 12 godina..
Iz uvoda u knjigu:
U ovoj knjizi pozivamo roditelje, odgojitelje i učitelje da se zajedno s djecom i nama otprave na putovanje gdje ćemo otkrivati svijet tišine. Za većinu djece riječ "tišina" ima negativan prizvuk jer je često povezuju sa zabranom, disciplinom, nečim dosadnim. "Budi tiho", rečenica je koja vrlo često odzvanja u djetetovim ušima. Zato tišina za dijete znači prisiljeno mirovanje... Na našem ćemo putovanju, uz pomoć igara i opuštajućih vježbi, polako otvarati vrata u djetetov vlastiti unutarnji svijet i pokazati mu kako osluškivati samoga sebe, kako se udubiti u sebe i prepustiti.
Na putovanju u tišinu djetetu je potreban pratilac, osoba koja ga je u stanju sigurno i nježno voditi te mu pomagati u otkrivanju ugodnih, ozdravljujućih i okrjepljujućih osobina tišine.
Kao što za danom slijedi noć, a za plimom oseka, tako i dijete mora u jednakoj mjeri doživljavati aktivnost i opuštanje, kretanje i mirovanje. Mora biti u stanju otvoriti se vanjskom svijetu, a i povući se u sebe, bar na neko vrijeme. Pomognimo djeci da u jurnjavi današnjeg života nađu svoj otok tišine!
