Opis
Post nije mučenje nego prirodan dio života!
Post povećava obrambene snage tijela, čisti ga od štetnih tvari i poboljšava tjelesno i duševno stanje.
Priručnik Postom do zdravlja i ljepote sadrži sve što trebate znati o postu kako biste ga proveli potpuno prirodno, pravilno i uspješno.
• Stručan : provjereni savjeti i upute specijalista internista jamče da je program posta opisan u ovoj knjizi potpuno bezopasan.
• Jednostavan : detaljne upute i planovi za svaki dan posta – od uvodnoga dana rasterećenja preko dana posta do prelaska na uobičajenu prehranu.
• Popularan : priručnik Postom do zdravlja i ljepote već je 30 godina najuspješnija knjiga o postu jer nudi pouzdane upute za samostalan post
