U ovoj knjizi pozivamo roditelje, odgojitelje i učitelje da se zajedno s djecom i nama otprave na putovanje gdje ćemo otkrivali svijet tišine. Na našem ćemo putovanju, uz pomoć igara i opuštajućih vježbi, polako otvarali vrata u djetetov vlastiti unutarnji svijet i pokazati mu kako osluškivati samoga sebe, kako se udubiti u sebe i prepustiti. Kao što za danom slijedi noć, a za plimom oseka, tako i dijele mora u jednakoj mjeri moći doživljavali aktivnost i opuštanje, kretanje i mirovanje. Mora bili u stanju otvoriti se vanjskom svijetu, a i povući se u sebe, bar na neko vrijeme.
